準夜→深夜勤務上がりでドロドロに疲労していた私は、夕方4時からの約束の前に、ふと「岩盤浴に行こう…」と思ったわけですよ。不眠不休の18時間の重労働の後に体の芯から熱されて1リットルもの汗を出そうだなんて…、疲労による思考能力の低下としか思えません…

昨日からやっております。ブームから乗り遅れた感が否めませんが、とりあえずリセットダイエット。糖分・炭水化物・油脂を体内から排出し、夏を迎えるにあたってこの冬についてしまった3kgの贅肉を落とさないといけません。いけないんだってば。しかし朝から…